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Insalatina Lollo

2 Insalata Lollo

3,90

L’Insalatina Lollo  2 ceppi di circa 500g ,molto gradita perche prima di grassi ed e molto digeribile.

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Avocado1 pezzo

2,50

Frutto esotico e grasso per eccellenza. Apprezzato per le sua proprietà benefiche: ricco di vitamine, fibre e antiossidanti. L’avocado non va discriminato per il quantitativo di grasso che contiene ma va introdotto nella nostra dieta per mantenere in salute il cuore, ridurre il giro vita e migliorare la fertilità (maschile e femminile). A sottolineare le proprietà dell’avocado è il fatto che il grasso più abbondante che contiene è l’acido oleico che è anche il componente principale dell’olio d’oliva! Come abbiamo visto, quindi, la polpa ed il seme dell’avocado sono ricchi di diversi nutrienti, tra cui vitamine e minerali. Vediamo ora insieme quali cellulare e per la crescita dei tessuti e che presenta un ruolo principale in una particolare fase della vita della donna, la gravidanza.Il consumo regolare di avocado favorisce la riduzione del colesterolo cattivo e dei trigliceridi, aumentando il colesterolo buono (HDL) e mantenendo così in salute il cuore. Inoltre, grazie alla buona presenza di potassio, l’avocado contribuisce a regolare la pressione sanguigna.Forse non ci avete mai fatto caso ma la forma dell’avocado ricorda inequivocabilmente quella dell’utero, arrotondata e un po’ a pera. Inoltre dentro la “pancia” è presente un gran seme e per completare la maturazione impiega 9 mesi.. strano no? Non troppo se pensiamo che questo frutto è ricco di folati, sostanze nutritive che promuovono la sviluppo dei tessuti e di nuove cellule, particolarmente importanti in alcune fasi della vita come la gravidanza, l’allattamento e i primissimi anni di vita.

Origine: Perù
Categoria: 1ª cat
basilico

Basilico fresco

1,502,99

Il basilico è un’erba aromatica ricca di proprietà: vitamine, sali minerali. Inoltre favorisce la digestione, combatte l’invecchiamento, stress e stanchezza.  Ottimo per la preparazione di pesto alla genovese. Ideale nella preparazione del sugo di pomodoro, e come aggiunta nelle zuppe.

origine: Italia

categoria: 1° cat.

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Burrata di Bufala

4,99

Caseificio Agrilat Salerno.Burrata di bufala  fresca , unica!per il suo sapore inconfordibile

Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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Carote naturali

3,99
Ortaggio naturale freschissimo ricco di carotene. Hanno un basso contenuto calorico, e una buona fonte di flavonoidi pigmenti antiossidanti che agiscono positivamente sul sistema cardiovascolare. gustose e saporite da provare! — Le carote, ricche di flavonoidi e vitamine, sono alimenti preziosi per l’intestino e gli occhi.
Il modo migliore per mangiare le carote e godere pienamente sia delle loro caratteristiche organolettiche sia dei loro effetti benefici è consumarle crude, da sole come snack croccante, oppure in gustose insalate miste. Molti dei fitonutrienti presenti nella carota, infatti, vengono danneggiati dal calore anche se il beta carotene, in particolare, è particolarmente resistente alle alte temperature.
Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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cavolo cappuccio o crauto

2,90
Il Crauto è un prodotto a basso contenuto calorico, contiene acidi lattici destrogiri (importanti per la flora batterica intestinale). Contiene un alta quantità di vitamina C (ideale per rinfrescare la pelle irritata).
Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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Cicoria Milanese

2,49
Detta anche pan di zucchero. Ottima da consumare cruda o cotta, ricca di fibre e di proprietà depurative e disintossicanti.Proprietà e benefici:  con un conseguente effetto depurativo e disintossicante per l’intero organismo. I principi aromatici amari, di cui è ricca, ridestano l’appetito e predispongono ad una buona digestione. La cicoria facilita, inoltre, il ricambio idrico attivando la diuresi. Contiene una buona quantità di minerali, in particolare calcio e ferro.

Come cucinarla: Le sue foglie carnose, solo leggermente amarognole, possono essere mangiate tagliandole finemente a fare da base per insalate creative, magari con caprino e crostini oppure con tonno e olive. Oppure cotte quindi lessate e condite con olio e limone

Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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Cipollotti fresco

3,49

Freschi e delicati i Cipollotti freschi di Tropea da consumare crudi in insalata o cotti

origine: Italia

categoria: 1°cat.

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Cuore di Bue Sardo

5,99
Il pomodoro cuore di bue è una delle varietà più conosciute, e coltivate nel nostro paese.
Le sue caratteristiche sono, la sua polpa tenera e la presenza di pochissimi semi.
Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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Insalata Gentile

1,80

Chiamata anche gentilina, ricca di fibre, vitamina A e C contiene anche una moderata quantità di vitamina D, E, K , magnesio, fosforo e zolfo svolgono un’azione lassativa, ha un basso contenuto calorico.

Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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Insalata Riccia o Indivia

2,99

L’indivia riccia ha un basso contenuto calorico, un sapore forte è un concentrato contenuto nutrizionale. È depurativa, diuretica, stimola la funzionalità de fegato e del rene. Può essere servita cotta, oppure semplicemente come insalata.

Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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Insalata Romana

1,99

insalata Romana, ricca di fibre, vitamina A e C contiene anche una moderata quantità di vitamina D, E, K , magnesio, fosforo e zolfo svolgono un’azione lassativa, ha un basso contenuto calorico.

Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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Insalata Variegata

2,50
Il radicchio variegato di castel franco ha origini venete. È un tipo di insalata che si conserva a lungo.
Ha un gusto dolce, ma gradevolmente amarognolo molto delicato.
Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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Lattuga

1,99

La Lattuga è un vegetale poco calorico, indicato anche per diete, inoltre ha un buon contenuto di fitonutrimenti utili alla salute e in grado di prevenire alcune malattie.

Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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Lime

4,99

Lime frutto ricco di proprietà

Il lime è un frutto ricco di numerose proprietà e un consumo costante aiuterebbe il nostro organismo a restare in forma in maniera naturale. Ecco i suoi principali benefici:

  • antiossidante: grazie ai polifenoli e ai terpeni, aiuta a tenere sotto controllo la produzione di radicali liberi e l’invecchiamento cellulare.
  • combatte il colesterolo: questo effetto è dovuto alla presenza di esperidina, in grado di abbassare il livello dei trigliceridi.
  • stimola le difese immunitarie: essendo ricco di vitamina C, fornisce una buona protezione contro i principali malanni.
  • antitumorale: stando alle ultime ricerche, la limonina (contenuta anche in limone e arancio) va a distruggere alcune cellule tumorali.
  • antinfiammatorio: si è rivelato un valido alleato per contrastare i sintomi di mal di gola, asma e artrite.
  • disturbi urinari: l’acido citrico contenuto nel lime va a sciogliere in maniera spontanea i calcoli renali, inoltre, grazie al potassio, previene la formazione di infezioni a livello urinario
  • protegge la vista: l’abbondanza di vitamina C protegge dalle infezioni e dalla degenerazione maculare.
  • cura la pelle: disinfetta e cura la pelle dalle infezioni. Basta strofinare direttamente l’olio essenziale.
  • aiuta la digestione: grazie alla presenza di acido citrico, migliora il processo digestivo e regola anche la funzione intestinale. Inoltre scioglie i grassi, quindi spesso accompagna le diete dimagranti.
Origine:BR.
Categoria: 1ª cat
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Limoni Sicilia

2,493,99

Il limone ha proprietà depurative e disintossicanti.  La sua assunzione regolare, preferibilmente al mattino quando si è ancora a digiuno, aiuta a regolarizzare l’intestino e a combattere la cellulite, oltre ad essere un agrume antitumorale per la sua elevata vitamina C.

origine: Italia

categoria:1°cat.

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Noce Lara Italia

6,9913,99
La noce eccellenza italiane. Il suo sapore delicato e dolce rispetto le altre varietà. Ha un alto contenuto di grassi utili al nostro organismo, e per questo la rende molto importante nella dieta quotidiana.
I benefici della noce sono: abbassa il livello de colesterolo cattivo, da prevenzione e controllo del diabete, funziona come anti infiammatorio per le arterie. Ha un alto contenuto di acidi omega 3, che hanno un ruolo fondamentale nel prevenire malattie cardiovascolari.
Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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Noci

4,999,90
La noce da sapore delicato con un alto contenuto di grassi utili al nostro organismo, e per questo la rende molto importante nella dieta quotidiana.
I benefici della noce sono: abbassa il livello de colesterolo cattivo, da prevenzione e controllo del diabete, funziona come anti infiammatorio per le arterie. Ha un alto contenuto di acidi omega 3, che hanno un ruolo fondamentale nel prevenire malattie cardiovascolari.
Origine:Fr
Categoria: 1ª cat
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Olio BIO Garganico

15,00
OGLIAROLA GARGANICA
Olio Extravergine di Oliva BiologicoIl nostro cavallo di battaglia.
Il più intenso, il più garganico.
Monocultivar, nasce da una varietà di olive tipica della nostra zona e ne prende il nome.La nostra Ogliarola Garganica è la massima espressione della nostra terra, il Gargano. Ne deriva un olio importante, intenso e verace come chi la coltiva. Ogliarola Garganica è un Olio Extravergine di Oliva Biologico gustosamente piccante e amaro, con lunga persistenza dei toni vegetali.Verde intenso dalle sfumature dorate, è prorompente nei profumi di mandorla, pomodoro, erba appena tagliata e carciofo. La bocca è si riempie di richiami vegetali: autorevole, ricca, imponente ma dal buon equilibrio gustativo.ABBINAMENTI: un Olio Extravergine di Oliva Biologico perfetto da usare a crudo su bruschette, verdure ed insalate.
Il carattere deciso di quest’olio ne permette di esaltare il gusto di qualsiasi tipo di piatto. Ideale in tavola per il condimento di primi piatti e piatti della tradizione come ad esempio zuppe, minestre, legumi.
Il suo sapore viene messo in risalto sulle cruditè, su verdure alla brace, sull’insalata di pomodori.

Tanti effetti benefici a cascata per la salute: ricco di polifenoli che gli garantiscono un’altissima resistenza all’ossidazione e aiutano a combattere i radicali liberi.

100% EVO italiano. Filtrato, ovviamente.

Origine: Italia
Categoria: 1ª cat
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Pomodori Ciliegino PROMO

3,896,90
È una pianta erbacea, appartiene alla famiglia delle solanacee. È uno degli ortaggi più coltivati del pianeta. Contiene molti minerali come : calcio, magnesio, zinco, rame…
Contiene vitamina A, C, E, ed consigliato soprattutto per donne in gravidanza, perché questo ortaggio è ricco di acido folico, che rende il latte materno più ricco di licopene.
origine:Italia
categoria:1°cat